Workshop ‘Mantelzorger waar word JIJ gelukkig van?’

Workshop ‘Mantelzorger, waar word JIJ gelukkig van?’ 

In de week van de mantelzorg organiseert Zorgkompas Haaglanden een workshop voor mantelzorgers die tips willen hoe ze beter voor zichzelf kunnen zorgen. Wil je ervaren hoe je binnen enkele minuten rust, nieuwe energie of inspiratie kan opdoen? Dan is deze workshop misschien wel wat voor jou! 

In deze interactieve workshop geven we jou inzicht in je eigen basisbehoeften en inzicht in geluksbeleving. We leren je hoe je zelf op eenvoudige manier kan zorgen voor momenten van rust en ontspanning en hoe je kan zorgen voor meer energie. We gaan in de workshop onder meer aan de slag met oefeningen uit het boek ‘Klein geluk voor de mantelzorger’ en met positieve gezondheid. Er zijn kleine stukjes theorie en veel praktische oefeningen. Je kan ervaren dat je inderdaad binnen enkele minuten rust, nieuwe energie of inspiratie kunt opdoen. 

Praktische informatie: 

Datum: 9 november 2022 

Tijd: 18:00 – 20:30 uur (inloop 17:30 uur), met broodje 

Locatie: Burgemeester van Karnebeeklaan 6A, Den Haag (bel Buddy Netwerk) 

Kosten: De workshop is gratis

Aanmelden is verplicht en kan door je naam en telefoonnummer te mailen naar  info@zorgkompashaaglanden.nl

Elke deelnemer ontvangt tevens het boek ‘Klein geluk voor de mantelzorger’.
Max 10 deelnemers. 

Zorgkompas Haaglanden is een samenwerkingsverband van vijf professionele en onafhankelijke mantelzorgmakelaars in de regio Haaglanden.