InloggenInschrijven

Door deze site te bezoeken accepteert u het gebruik van cookies.

Deze melding niet meer tonen

Mantelzorger

Mantelzorger, als u zorgt voor een ander

U zorgt langdurig voor een familielid, vriend of buur. Uw zorg gaat veel verder dan de zorg voor uw andere naasten, maar u vindt dit vanzelfsprekend, omdat u een band met elkaar heeft. Het grote verschil met een (zorg)vrijwilliger is dat u er niet voor gekozen hebt. Mantelzorg overkomt je. U bent dus mantelzorger en uw zorg kan bestaan uit:

  • Praktische ondersteuning, zoals administratie, sociale begeleiding, regeltaken en beslissingen nemen.
  • Taken in het huishouden, zoals boodschappen doen, koken, schoonmaken en meer.
  • Zorgtaken, zoals helpen met wassen en aankleden.
  • Sociale zorgtaken, zoals emotionele steun en begeleiding.

Zorgen voor een ander is, al is hij of zij u nog zo dierbaar, niet iets wat je er zomaar bij doet. Iedereen ervaart het anders. Bekijk hier de verhalen van Loek, Latifa, Frank, Anna, Habiba en Sadhena.

Als de zorg en de hulp die u geeft te zwaar zijn, dan houdt u dat niet lang vol. Belangrijk is om daarbij stil te staan en te voorkomen dat u overbelast raakt. Bijvoorbeeld als u:

  • Gespannen of nerveus bent.
  • Niet zo’n zin in eten heeft.
  • Zich niet kunt concentreren.
  • Rugpijn of hoofdpijn heeft.
  • Niet zo goed slaapt.
  • Het zorgen steeds moeilijker vindt en ook steken laat valt.
  • Boos wordt op degene die u verzorgt.

Twijfelt u eraan of u overbelast bent? Doe hier de 3-minutentest. Niemand heeft er iets aan als u overbelast raakt. Zoek op tijd hulp.

Platform Belangenbehartiging Den Haag

Platform Belangenbehartiging Mantelzorg Den Haag behartigt de collectieve belangen van mantelzorgers in Den Haag. Wilt u meer lezen? Klik hier