Tijd en aandacht voor uzelf

Mantelzorgen en vrije tijd

Wanneer u langere tijd mantelzorger bent is het belangrijk om momenten voor uzelf te creƫren. Er komen misschien meer zorgtaken bij en dat vraagt emotioneel veel van u. Neem tijd om te ontspannen en plan een moment voor uzelf in. Af en toe uw verhaal kwijt kunnen kan helpen de druk van de ketel te halen. Er zijn verschillende organisaties die u een luisterend oor bieden en waarmee u kunt praten via de telefoon, e-mail of online chat.

Ondersteuning via een telefoonlijn of online chat

Iedereen heeft weleens behoefte aan een luisterend oor. Het is soms fijn om je verhaal aan iemand te...

Lees meer

Andere mantelzorgers ontmoeten

Kunt u voor emotionele steun als mantelzorger moeilijk bij familie of vrienden terecht? Of wilt u ni...

Lees meer

Zoek een moment om te ontspannen

Probeer momenten voor uzelf te vinden. U voelt zich verantwoordelijk voor de zorg van uw naaste. Het...

Lees meer

Meer weten?

Terugbelverzoek